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經典美國 7 月就業報告表現強勁，支撐美國股市台北時間上周六（ 5 日）收盤全面上揚，道瓊工業指數並連續 8 個交易日創歷史新高，收在 22092.81 點。至於台北股市上周五（ 4 日）收盤同樣表現不俗，重新收復 10500 點大關，本周鴻海、台塑等重量級個股將發放現金股利，可望為台股再添柴火。
美國公布 7 月就業報告，新增就業達 20.9 萬人，遠優於預期，美股 4 大指數上周五全面收高，道瓊工業指數連續第 8 個交易日創新紀錄，以上漲 66.71 點作收，漲幅 0.30% 至 22092.81 點；那斯達克指數漲 11.22 點或 0.18% ，成為 6351.56 點；標準普爾 500 指數上漲 4.67 點或 0.19% ，報 2476.83 點；費城半導體指數收高 0.65 點，漲幅 0.06% 至 1079.45 點。
至於台北股市上周五（ 4 日）在資金行情推升下，終場上漲 36.68 點，收在 10506.56 點，收復 10500 點關卡，成交量放大到 1125.39 億元。台股上周周線順利收紅，本周在國內企業財報出爐，加上鴻海、鴻準、台塑以及南亞等公司發放現金股利，總額將近 1500 億元下，可望為股市上攻再添柴火。不過日月光高層涉及違反證交法遭起訴，雖公司聲明營運不受影響，個股表現今仍值得關注。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中，不可或缺的一環。但許多女性卻發現，不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食，甚至調整作息，身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性，就算有持久運動的習慣，跟許久不見的朋友聚會時，也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見，再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。
其實肥胖感並非來自胖瘦的差別，說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足，導致沒有呈現該有的身體曲線，並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念，就是讓女性緊緻身體肌膚，雕塑均勻體態，在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現，運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激，甚至是從事戶外運動，肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積，對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥，外表上也呈現鬆垮、粗糙，體態當然無法改善。
▲泡芙體型的女性，有的人會藉由皮膚緊實保養品，改善肌膚與體態。（圖／BIOTHERM）
因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後，在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳，深層潔淨流行肌膚，使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素，接著使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質，使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效，揮別鬆垮泡芙人生；而緊實保養產品則可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖，通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求，所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。
運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟：
洗過澡後可以先擦上保濕乳液，趁著身體還有溫度來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式，沿著臀部輪廓，由下而上由外而內的按摩，讓臀型更翹更好看。
而腰與腹部的緊實按摩，則需以肚臍為圓心，沿肚臍上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部，下腹部的按摩手法，則可直線向上按摩腹部肌肉，輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。
腿部的按摩則要雙手握住大腿，手掌用相反方向施力按壓，然後從大腿往小腿移動，同樣的按摩小腿的部分，按到覺得腿部有微微脹熱感為止，愛美的女孩們，不妨在家是看看！
▲在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品，有助深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。（圖／CLARINS）
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